[몰입의 법칙]을 읽었습니다 - 몰입에 대해 관심이 많아졌어요-

 

 

 

 

 

김용욱 지음 / 21세기북스 / 구매일 2021.10.

 

 

 

자기 계발 서적을 요새 많이 읽습니다.

 

요새 자기개발 유튜브를 많이 찾아서 보는데요, 그러다가 독서하는 것을 많이 추천하시기에 이제는 책으로도 자기 계발 서적을 읽고 있습니다. 아예 밀리의 서재에서 구독하여 책들을 보기 시작했습니다. 이유는- 제가 해외에 나와있어서 직접 서점에 들러 보고 싶은 책들을 훑어볼 수 없었고, 일단 밀리의 서재 책들의 양이 방대하기 때문에 보고 싶은 책들을 바로 검색해서 볼 수 있다는 장점 때문이었습니다. 다른 책 구독 어플은 어떤지 모르겠지만 전에 밀리의 서재를 이용했을 때 나쁘지 않았던 기억 때문인지 다시 재구독하였습니다. 

 

하지만- 

 

검색하다 보면 제가 보려고 했던 책들이 없는 경우도 있어서요. 그러다가 키워드 중심으로 검색하다 보니 [몰입의 법칙]이라는 책을 찾게 되었습니다. 요새 몰입에 대해 대단한 관심을 가지고 있습니다.

 

흔히들 미쳐야 성공한다고 하잖아요.

 

저도 그래 보려고 합니다만, 항상 뭔가를 하려고 할 때마다 다른 것들이 눈에 밟히고 괜한 걱정들이 먼저 생기게 되고.. 그런 것들을 모두 차단하고 몰입하기 위한 방법을 찾고 있었습니다. 

 

 

몰입과 집중?

몰입과 집중의 차이는 어떤 점이 있을까요?

책에서는 일차적을 즐거움의 유무라고 말합니다. 몰입을 하면 즐거움을 느끼고 자발적으로 계속한다고 하네요. 그리고 집중은 의식만을 사용하지만 몰입은 깊이에 따라 의식과 잠재의식, 그리고 무의식을 모두 사용한다고 하니.. 어떤 일을 할 때 몰입의 중요성이 정말 중요한 것 같습니다. 

 

 

 

 

99% 차이를 만드는 1% 몰입 두뇌 트레이닝!

평범한 사람을 천재로 만드는 몰입 교과서

프롤로그에 뇌과학을 이용하여 누구라도 자신의 분야에 미쳐서 공부와 일을 놀이처럼 즐겁게 할 수 있도록 만드는 실천적인 방법에 초점을 두었다고 되어있습니다.

 

실제로 책에는 여러 가지 따라 할 수 있는 방법들이 기술되어있고, 생각보다 따라 하기 쉬워서 일상생활에서 해볼 수 있을 것 같습니다. 프리랜서 생활하면서 집에서 오롯이 집중하고 몰입하는 것이 정말 힘들었는데, 차근차근 따라 하다 보면 가능할 것도 같습니다.

 

 

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