안녕하세요!
NZ에서 입니다 :)
제가 비타민C, 멀티비타민, 유산균은 매일 먹는 것은 깜빡해도 놓치지 않는 영양제가 있는데요!
바로.. 콜라겐 파우더입니다!
이번에 아이허브에서 주문하면서 콜라겐 파우더도 함께 주문했어요 ㅎ
(제가 주문했던 다른 제품들 리뷰는 하단에 있습니다)
이번에 한 통을 다 먹어서 솔직한 리뷰를 해드릴까 해요.
딱히 차이점은.. 잘 모르겠습니다. 다른 영양제들과 마찬가지로 그냥 제 기분상인지 좋아지는 느낌만 나고 있는 듯한데요.
계속 먹어주면 관절, 피부, 손톱에 좋아진다고 하니 아무래도 좀 더 먹어봐야 알 거 같습니다!
저는 무 맛으로 선택했고 매번 스무디로 만들어먹어서 그런지 뭔가 콜라겐 파우더의 맛이 난다는 느낌은 없었어요.
그런데 이번에 이번 제품을 다 먹고 다른 제품을 먹고 있는데 그 제품은 확실히 스무디를 해 먹어도 어떤 특유한 맛이 느껴지더라고요.
그래서 무 맛이 좋긴 한 거 같아요...
아이허브에서도 이 제품이 꽤 유명해서 리뷰도 많으니 한번 들어가셔서 보셔도 좋을 꺼 같아요 :)
콜라겐 파우더를 먹을 때,
적어도 식사 1시간 전 공복에 복용하거나, 식사 2시간 후에 복용하는 것이 좋다고 합니다. 또 콜라겐 흡수를 방해할 수 있으므로 단백질이 포함된 다른 식품과 함께 섭취하지 않는 편이 좋다고 하네요.
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