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안녕하세요!
NZ에서입니다!
제가 불교 관련 영상을 보다가
요새 갑자기 명상에 관심이 생겨서요 ㅎㅎ
명상에 도움이 될만한 물품을 검색했는데
뭔가 딱 관심이 가는 것들이 없더라구요.
향을 피운다거나
싱잉볼도 있고..
여러가지가 있긴한데 제가 어떤게 더 좋을 지 몰라서 일단은
핸드폰으로 가볍게 다운받아서 해볼수 있는게 있는지 검색을 해봤어요.
그리고 명상앱으로 유명한 Calm, Headspace도 다운 받아봤는데요
왠만한 것들은 다 유료인거 같더라구요.
저는 딱 기본적인 명상 음악과 타이머정도만 필요했던 거라
더 검색을 해보니 저한테 딱 알맞는 어플을 발견했습니다!
바로
Insight Timer
입니다!
딱 제가 필요로 하는 기능들을 무료로 이용할 수 있어서요 ㅎㅎ
그리고 보다보면 여러가지 라이브 이벤트도 하시는 것 같은데
저는 일단은 타이머 기능만 이용해보려구요~
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